Добре дошли в нашия магазин!

Категории

Последни новини

Fitness за жени - Брад Шоенфелд

Описание

  • Корица: мека
  • Размери: 19,5х25,5
  • ISBN 9789549696141
  • + DVD

  • Код: 008019
  • Производител: AMG Publishing
  • Тегло: 0.300 кг
  • Оценка: Оценка: 06
Цена: 25.00лв.
Брой:
Изпратете на приятел Оценете продукта Добави в списъка с желания

Тази книга представлява цялостна тренировъчна система, наречена от автора „целево скулптуриране на тялото“. Тя е специално разработена за целите и потребностите на жените и е съобразена с анатомичните и физиологичните особености на женското тяло. В нея фитнес експертът Брад Шоенфелд ви предлага всички необходими инструменти, за да изваете фигурата си:

  • 118 упражнения за изгаряне на мазнини, тонизиране на мускулите и оформяне на тялото, някои от които придружени с аналогичните им варианти в домашни условия.
  • DVD с 41 основни упражнения, чието наблюдение спомага за по-правилното им изпълнение.
  • Информация за особеностите на женското тяло и дейността на мускулите
  • Съвети как да си поставите тренировъчни цели и как да измервате постигането им.
  • Търсачка за упражнения за по-лесно ориентиране в съдържанието.
  • Дневник на тренировките.
  • Специална глава за фитнес режим по време на бременност.

от India, 22 Авг 2012

I'm so glad I found my solution onnlie.

Количка

Количката е празна.

Валути

Скоро разглеждани